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虾仁焖青椒的做法大全家常菜(青椒焖蛇的做法大全)

admin2022-02-13家常菜大全547
  青椒炒虾仁的家常做法大全怎么做好吃  用料:青椒:1个虾仁:200g姜:1片蒜:1瓣黄酒:适量

  

青椒炒虾仁的家常做法大全怎么做好吃

  用料: 青椒:1个虾仁:200g姜:1片蒜:1瓣黄酒:适量盐:适量生抽:少许油:少许胡椒粉:少许

  锅里放少许油

  青椒,姜,蒜下锅爆香。

  青椒放一边,放虾仁。

  爆炒一分钟左右放盐,生抽,胡椒粉,黄酒翻炒均匀。

  出锅,装盘。用料

  虾仁200g

  柿子椒2个

  青椒炒虾仁的做法

  1.主料:虾仁

  2.主料:青椒

  3.辅料:葱 姜 蒜

  4.调料:油 料酒 胡椒粉 盐

  5.虾仁中间开背。

  6.挑出虾线。

  7.虾仁中放入料酒、盐、胡椒粉腌几分钟。

  8.青椒切成菱形块。

  9.锅中放入油。

  10.油热放入葱、姜、蒜炝锅。

  11.放入虾仁、放入料酒、胡椒粉、盐大火翻炒。

  12.放入青椒翻炒均匀即可。

虾仁焖青椒的做法大全家常菜

  

青椒虾仁怎么做

  虾仁洗干净,腰果一把,青椒切块洗干净,生姜大蒜适量,

  加橄榄油 豆瓣酱 再把生姜大蒜放进去 小炒半分钟,

  虾仁倒进去 翻炒1分钟 加入青椒 并撒入盐 生抽少许 继续翻炒5-10分钟 炒熟即可西芹的营养价值:

  1. 平肝降压:芹菜含酸性的降压成分,对兔、犬静脉注射有明显降压作用。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效;

  2. 镇静安神:从芹菜子中分离出的一种碱性成分,对动物有镇静作用,对人体能起安定作用,有利于安定情绪,消除烦躁;

  3. 利尿消肿:芹菜含有利尿有效成分,消除体内钠潴留,利尿消肿。临床上以芹菜水煎可治疗乳糜尿;

  4. 防癌抗癌:芹菜是高纤维食物,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种抗氧化剂,高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。它还可以加快粪便在肠内的运转时间,减少致癌物与结肠粘膜的接触,达到预防结肠癌的目的;

  5. 养血补虚:芹菜含铁量较高,能补充妇女经血的损失,食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华,而且可使目光有神,头发黑亮。

  菜系及功效:家常菜谱 活血化瘀食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱 通乳食谱

  口味:微辣工艺:炒

  青椒虾仁的制作材料:

  主料:对虾400克

  辅料:西芹15克,青椒25克,柿子椒25克

  调料:大蒜(白皮)10克,黄酒5克,辣椒(红,尖,干)5克,豆瓣酱5克,番茄汁5克,蚝油5克,白砂糖5克,老抽5克,白醋10克,盐3克

  教您青椒虾仁怎么做,如何做青椒虾仁才好吃

   1. 虾去壳洗净汆水沥干;

  2. 青、红椒分别洗净切块;

  3. 干红椒剁碎;

  4. 大蒜去皮洗净剁茸;

  5. 烧热15克油,将豆瓣酱爆香;

  6. 再加入西芹、青、红椒块、蒜茸炒香,添酒,加茄汁、蚝油、糖、老抽、白醋、盐煮沸拌匀即成。

  小帖士-食物相克:

  对虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

  水晶虾20个

  水晶虾20个

  豆瓣酱1匙

  橄榄油2匙

  半小时耗时

  青椒炒虾仁的做法步骤

  虾仁洗干净

  青椒切块洗干净

  生姜大蒜适量

  加橄榄油 豆瓣酱 再把生姜大蒜放进去 小炒半分钟

  虾仁倒进去 翻炒1分钟 加入青椒 并撒入盐巴 生抽少许 继续翻炒 5-10分钟 炒熟即可

  装盘???